こんちにちは！

ボディメンテナンス池下整骨院の加納です！🍜

お花見にはいきましたか？🌸🌸　鶴舞公園に行ったのですが屋台も出ており沢山の人がいました！

今回は特に女性に多い反り腰についてお話します！！

原因

お尻の筋肉や太ももの筋肉の筋力、腹筋群の筋力が弱くなり太ももの前の筋肉、腰から背中の筋肉の柔軟性の低下により骨盤のバランスが崩れ骨盤前傾位になります。

女性は高いヒールを履くことで重心が前に行くことで反り腰なったり、妊娠でお腹が大きくなることが原因になります。

反り腰による影響

1.腰が痛くなる

反り腰になると腰椎の前弯が強くなるので勿論、腰痛の原因になります。

2.お腹が出やすくなる

腰が反ることによってお腹が突き出て見えるようになります。

3.猫背になりやすく肩が凝りやすい

腰を反ることによって身体のバランスを保つために背中が丸まりやすく猫背になります。肩が凝ると頭痛の原因にもなります。

当院では骨盤矯正を軸とした治療を行っているので反り腰・猫背、姿勢が気になる方は１度ご相談ください！！

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１、骨盤矯正をメインに施術させてもらいます！

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交通事故にあってしまったら！！

１、１番最初に交通事故にあったら必ず警察に電話をしてください。

交通事故が起きて電話できる状態なら真っ先に警察に電話をしてください。近くの警察署からすぐかけつけてくれます。しっかりと事故の状況説明を行いましょう。

2、交通事故の相手と連絡先を交換して下さい。

交通事故の相手がどこのだれか分からないと連絡がとれません。相手の住所、名前、電話番号を控えておくのが大事です。

3、自分の保険会社に連絡を。

事故の状況を自分の保険会社に説明し、相手の保険会社の連絡先を教えて下さい。保険会社同士でやりとりを行ってくれるので安心です。交通事故を起こした時点で過失割合もはっきり出ているわけではないですし自分の保険会社に事故の状況をはっきりと説明してください。

4、事故の後遺症が残る前に治療を。

どんなに小さな交通事故でも普段起きえない衝撃があります。むちうち症状は何週間として症状が出てくる場合があります。まず交通事故にあったら1度当院にお越しください。交通事故の無料相談をさせてもらいます。

当院ではむちうち治療・交通事故治療を専門的に行っております。痛みの根源である場所から治療させてもらい主訴を取り除いていきます。身体の歪みから細かくみさせてもらい痛みの少ない治療法で治療させていただきます。痛くないからいいやではなく1度ご来院してみてください。詳しくは名古屋市　千種区　むち打ち治療専門のボディメンテナンス池下整骨院まで！