＜五十肩の原因とは？＞
四十肩や五十肩と呼ばれる症状は、医学的には「肩関節周囲炎」と呼ばれるもので、肩の関節周辺に炎症が生じ、痛みと可動域の制限を引き起こす病態です。この痛みは突然現れることが多いですが、多くの場合、その前段階から肩甲骨の動きが悪くなり、徐々に症状が進行していることが原因とされています。
肩を上げる動作は肩関節だけで行われるものではなく、肩甲骨の動きも大きな役割を果たします。肩甲骨の可動性が低下すると肩の動きが制限され、さらにその状態が続くと肩の関節に過剰な負担がかかるため、やがて炎症が発生して痛みが生じるのです。肩甲骨の動きが悪くなる背景には、普段の姿勢や生活習慣が大きく関わっています。特に現代では、パソコン作業やスマートフォンの使用が増え、猫背姿勢が日常的になっている人が多いため、肩甲骨が硬くなりがちです。
四十肩や五十肩の改善には、まず炎症を抑えることが必要です。その後、肩甲骨の動きを改善するためのストレッチやエクササイズが効果的です。具体的には、肩甲骨周りの筋肉をほぐし、柔軟性を高める運動が推奨されます。さらに、猫背を改善することも重要です。正しい姿勢を保つよう心がけることで、肩関節への負担が軽減し、肩甲骨の動きがスムーズになります。
こうした対策を継続して行うことで、肩の可動域が回復し、痛みも軽減されるでしょう。また、日常生活に取り入れられる簡単なエクササイズや、姿勢の意識改善を行うことで、四十肩や五十肩の再発予防にもつながります。
▶こんなお悩みありませんか？
・急に肩に痛みが出てきて、じっとしていても痛みが強く辛い。
・肩や腕が痛くて、手を上げることが出来ない。
・夜になると痛みが増してきて、夜痛くて眠れない。
・朝方肩の痛みが強くて目が覚めてしまう。
・服の脱ぎ着が痛くて辛い。
・お風呂で髪を洗うことが出来ない。
＜名古屋市千種区 ボディメンテナンス池下整骨院・整体院の肩こりの施術法＞
▶ボディメンテナンスでは、五十肩に対して、骨格調整と筋肉調整で改善に導きます。
筋肉調整では、痛みの箇所だけではなく、痛みの原因とされているところを特定し、その筋肉の過緊張状態である箇所に手技療法や電気療法、温熱療法、鍼治療といった施術を行っていきます。
筋肉の過緊張を緩和しても、骨格バランスが悪く姿勢が悪いとまた元の症状が再発する可能性が高いです。ボディメンテナンスでは、痛みのない安心安全な骨盤矯正を行うことで、骨格を元の理想的なところに矯正して全身のバランスを改善させ、痛みの再発の予防まで担って参ります。
そこに猫背矯正を追加することで肩甲骨の動きを改善させて、上肢と肩甲骨の動きを改善させることで早期改善を目指していきます。
肩が痛くて腕が上がらない、症状が続いてなかなか改善しない、施術してもらってもまたすぐに元に戻ってしまう、毎日朝方になると痛くて目が覚めてしまうといった症状にお困りの方は是非一度ボディメンテナンスまでご相談ください。
＜交通事故による肩の痛み＞
交通事故で肩を負傷した場合は長期に痛みが残る場合があり、肩関節捻挫と診断されれることが多いです。
そのような症状はレントゲンでは写らないこともありますので、整骨院でのリハビリをおすすめします。
衝撃の強いケースだと腱板の損傷を起こしていることもあり、治療が長期間になることがあります。
ボディメンテナンス池下整骨院・整体院の施術では、早期回復に加えて後遺症を残さないための施術を行っています。
（自賠責保険適用の場合は自己負担０円で専門の施術を受けることが可能です）
名古屋市 ボディメンテナンス池下整骨院・整体院 施術の流れ
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患者様の声
岐阜市 K.N様 （腰痛・肩）
・施術後のすっきり感は何にも変えがたい満足感です。
・BMオーダ―メイドが時間内に受けられなくなった事は残念ですが、通常の施術でも充分期待できます。
・院内も清潔でスタッフさんも親切で通院できる限り通院したいと思います。 ※
千種区 大原まゆみ様 （肩こり）
肩こりがひどく、他にもいろいろな所へ来院しましたが、痛いところがよくなっている実感が感じられるのは、ここが一番だと思い、通院させて頂いています。
今は、肩こりを感じる事もなくなり、体が楽になっているので、いろいろ体全体をみて頂きながら、治療して頂ければと思います。 ※
名古屋 S.H様 50代
左の首から肩にかけての張り痛み。痛みはほとんどなくなり、張る感じも弱くなる。
スタッフよりご返信欄
S.H様、素敵なお声のご記入ありがとうございます！首から肩の硬さが徐々に改善され、痛みも減ってきたことを嬉しく思います！何気なく生活をしている中でも身体が歪んてしまったり、痛みが出ることがあるかもしれませんので、しっかりとサポートをさせていただきます。
K.I様 30代
首、肩、背中のこりがやわらぐので、いつも痛みが出れば我慢せずに治療していただきます。
スタッフよりご返信欄
K.I様、素敵なお声のご記入ありがとうございます！ずっと悩まれていた首肩のコリが軽減され嬉しく思います。季節や時期により、痛みの部位が変わることもあります。今後も全力でサポートさせていただきますのでよろしくお願い申し上げます！
名古屋 竹内様 40代
首と肩が痛かった。ひんどが少なくなり痛みも以前より軽くなった。
スタッフよりご返信欄
竹内様、嬉しいお声のご記入ありがとうございます。初回で気にされていた首・肩の痛みや違和感が少なくなり、私どもも嬉しく思います！楽トレで筋力トレーニングしていくと、さらに痛みの出にくい身体をつくる事ができます！今後もよろしくお願い申し上げます。
千種 Y.S様 30代
疲れた時に背中に重だるい感じがあった。マッサージ後は背中の固さや重さが軽減した。
スタッフよりご返信欄
Y.S様、嬉しい口コミのご記入ありがとうございます！当院のマッサージを気に入っていただけて、とても嬉しく思います。背中の頑固なコリは鍼治療もピッタリですね！引きつづきがんばっていきましょう！
※掲載されている内容は患者様個人の感想です。
