<こんなお悩みありませんか?>
▶歩くと股関節が痛む
▶股関節が痛くて前にかがめない
▶長い時間歩くと足の付け根が痛くなる
▶歩くときに体が左右に揺れる
▶立っているとお尻を叩きたくなる
▶座わって立った瞬間に足の付け根に痛みが走る
▶歩き始めや初めの一歩がものすごく股関節辺りに痛みが出る
▶あぐらをかくと股関節周りが痛む
▶あぐらの格好をすると左右で股関節の開きが違う
▶和式トイレ使用や正座するのが困難
▶夜寝ている時も痛みがある
<変形性股関節症はなぜ起こるのか?>
<変形性股関節症>とは、先天性や後天性の疾病や外傷により、股関節の軟骨がすり減ったりして股関節が変形することを指します。
変形股関節症には大きく二種類あります。
【一次性変形性股関節症】とは・・・
関節の構造が破綻してしまうものです。これは、関節軟骨の細胞が年齢と共に、しっかり働かなくなったことが原因だと考えられます。
【二次性変形性股関節症】とは・・・
何らかの病気やケガが原因で起こるものです。
痛みの出る原因としては、一般的には軟骨や骨の変形があるために痛くなると言われています。しかし、他にも身体の土台である骨盤の歪みでも痛みが出ることもあります。
産まれつきの股関節の脱臼(先天性股関節脱臼)や股関節の発育が悪いこと(臼蓋形成不全)などが原因となって発症するものです。
軟骨がすり減る原因として、一番多いのが、骨の形に異常がある場合です。 日本人に多い骨の形の異常に「※臼蓋形成不全」という病気があります。
※大腿骨が臼蓋というくぼみにうまくはまらず、股関節に痛みや張りが現れる病気
<変形性股関節症の初期症状>
◇変形性股関節症の初期症状としての痛み
まず関節唇(かんせつしん)が傷んで痛みがでます。関節唇が傷むというのは切れて骨からはずれてしまっている状態で、動き始めや足を開いた場合にちょっとした痛みがあらわれます。関節唇が股関節に挟まると激痛となったりもします。この痛みを自覚した時に治療をすれば、簡単な治療で治せることもあります。ですので、機会を逃さないように早めに医療機関を受診してください。
多くの場合、変形した股関節に負担をかけることを避ける為、骨盤が前傾することで対処しようとします。骨盤の前傾は、腰の反りすぎなどにもつながる為、股関節の痛みだけでなく腰にも痛みが出てきてしまうこともあります。
<名古屋市千種区池下 ボディメンテナンス池下整骨院・整体院>
<頭痛の施術法>
変形してしまっている状態を治すということは難しいですが、片方の股関節にかかってしまっている負担をとることは可能です。そのためには、まず身体の土台である骨盤の歪みをとってあげることが重要になってきます。また、股関節の可動域を広げていけるようなストレッチなどもお伝えしていきます。
まず、痛みを取り除き、低下してしまった筋力や、関節および神経の機能回復や改善を目的とした治療を行います。股関節の周囲の筋力を強くすることは、股関節へ の負担を軽減させ、痛みを緩和するとともに変形の進行を遅らせるなど、有効な治療です。また、生活習慣病の改善や高齢者の転倒や骨折、寝たきりの予防にもつながります。
当院には、筋力アップやインナーマッスルを鍛えるために「楽トレ」EMS高周波電気治療器という30分寝たままで腹筋9,000回した分と同じ効果を得られる機械もございます!
《楽トレおすすめの方》
▶運動したいけど動くと股関節が痛むのでできない方
▶運動嫌いの方
▶筋トレ嫌いの方
▶運動をする時間が作れない方
▶ラクして筋力をつけたい方
▶ボディラインを綺麗に見せたい方
▶ぽっこりお腹や太ももの太さを気にされてる方
一言で股関節の痛みといっても、様々な原因がありますので、患者様に合わせた治療を行っていきます。
<Q&A>
①質問・・・どんな人がなりやすいですか?
①回答・・・先天的 (寛骨の臼蓋形成不全や先手性股関節脱臼)
後天的 (老化や肥満) に当てはまる人がなりやすいです。
②質問・・・どのような症状がありますか
②回答・・・臀部痛・歩行時痛
股関節周りの筋力低下
(特に太腿やお尻周り)
<名古屋市千種区池下 ボディメンテナンス池下整骨院・整体院>
<施術の流れ>
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<患者様のお声>
もともと股関節が悪く通院していたんですが、仕事でなかなか忙しく来れない日々が続いたら、激痛になり歩くたびにつまづく程、足が上がらず、痛みが増してしまい、来院しました。
丁寧な施術をして頂き、痛みも消え、歩くと痛んでいた股関節周りや背中の張りがとても楽になりました。
姿勢の悪さの改善も相談したところ、わかりやすく説明して頂いたので、しっかり試してみたいと思います。
次回もケアを宜しくお願いします。※
最初はとても不安でした。
側弯症なので股関節に限らず、ひざ、背中、くびなどのゆがみが多く思うようにダンスができませんでした。
ここに来てからは姿勢などのアドバイスをもらい、ゆがみを矯正し楽しくダンスができるようになってきました。
スタッフさんも明るくまた来たくなる場所です。
これからもお世話になります。※
私が気に入っているのは、普段の生活歩くときにお尻の個々の筋肉を意識して、とか、足の筋肉の使い方も教えてもらえるところです。
毎日自分でできることがあるのは良いと思います。※